Ein niedriges Selbstwertgefühl kann dir das Leben schwer machen. Viele sind zu unsicher, um zu handeln. Sie nutzen nicht die Chancen, die ihnen geboten werden. Vielleicht kennst du das auch? Du willst mit einer Sache starten, aber dir kommen Gedanken wie „Das...
Wenn wir etwas Neues im Leben anfangen, dann ist es erst einmal unbekannt und macht Angst. Bei mir z. B. steht dieses Jahr die Auswanderung nach Spanien an und ich sage dir: Einerseits freue ich mich, andererseits habe ich auch Angst davor. Auch die Neuanfänge...
Warst du schon mal in einem Unternehmen und in einem Job, wo du etwas machen musstest, das gegen deine Werte gesprochen hat? Oder auch im Privatleben, wo du einen Wertekonflikt hattest? Ja? Spätestens da fällt uns auf, was unseren tatsächlichen Werten entspricht und...
Ist es dir im Alltag schon mal passiert, dass du dich von einem Geräusch oder Geruch so extrem gestört gefühlt hast und Menschenmassen dich übereizen? Du bist sehr schnell erschöpft und zu dir haben Menschen häufig gesagt, dass du nicht so sensibel sein sollst? Ja?...
www.slack-life-balance.com Stress gehört wohl zu den größten Herausforderungen unserer Zeit. Jeder kennt ihn, keiner mag ihn. Doch während sich viele von uns im täglichen Hamsterrad gefangen fühlen, gibt es wirksame Methoden, um den Druck zu reduzieren und wieder...
